美 体質チェックリスト

体質チェックリスト(中医学的)

中医学では、体内の「気・血・水」のバランスが崩れて、身体や美容の不調が起こると考えられています。

 

気血水

・気・・・身体のエネルギー源。身体の1つ1つの機能を動かして、血液や水分の流れを調整。新陳代謝を活性化。病気にならないように防御する、お肌を修復するなどの働きがある。元気・やる気・空気など。
・血・・・血液。全身に栄養分を与えるて、老廃物を回収する。精神的に落ち着かせる作用。
・水・・・血液以外の水分。涙、汗、胃液など。身体全体を潤し、体温調整や関節の動きをスムーズにする。滞るとむくみなどの原因に。

5つのタイプから、チェックが多いところが、あなたの美容のお悩みの原因となる “現在の体質” です。(複数のタイプを併せ持っているケースが多い)

自分の体質知ることで、美容のお悩みの改善を目指しましゅう!

鍼灸整骨院レメディ