内反小趾

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手術せずに一生自分の足で歩きたいなら、レメディへ

手術しかないのかな?でもレメディに通って良かった

レメディの施術関連図書多数

外反母趾参考書籍

エキテン高評価

テレビ番組で紹介されました

毎月10名様限定、キャンペーン価格

痛い場所 MAP

痛い場所MAP 痛い場所MAP

レメディ式フットケアの特徴

レメディ式フットケアでは、足指の機能を取り戻し足裏のバランスが整うことで、足の痛みがある方は100%近く改善し、慢性的な身体の不調も防ぐことができます。

足裏は身体の土台です!

保存的な療法(手術をしない方法)の中で、このレメディ式テーピング法は、足の痛みや身体の不調を改善する最も効果的な施術法です。

レメディが選ばれる理由

ご来店頂いた方に、レメディの感想をお聞きしました!

今では1万歩歩けるようになりました

ハーフマラソン完走

ウォーキングもできる。

足のことが気にならなくなりました。

まずプロに相談を!

安心して靴が履けるようになりました。

このようなことで悩んでいませんか

足裏が原因です!

外反母趾 写真 1

外反母趾 写真 2

外反母趾 写真 3

フットプリンター

内反小趾とは

内反小趾とは、小指が親指側に曲がっている状態です。角度として10度以上曲がると内反小趾です(10度以上軽度・20度以上中程度・30度以上重度。親指が小指側に15度以上曲がっていると外反母趾)。

小指は左右のバランスと取るために、非常に重要な役目を担っていますが、小さな骨で形成させているので、靴や靴下ですぐに変形してしまいます。小指の付根が靴に当たって炎症を起こし、痛みを伴う場合もあります。

足裏には縦アーチ(外側・内側(土踏まず))と横アーチがあり、地面からの衝撃を吸収するバネの役目と、地面を蹴って前進する推進力を生み出します。

このアーチ(特に横アーチ)が崩れると足幅が広がって(開帳足・開張足)、小指が靴に当たって痛みを生じます

外反内反・浮指

 

内股、ガニ股、O脚の人は、外側に体重が掛かりやすく、小指側の足裏にタコが出来ています。痛みを生じた場合に削っても、しばらく経つと、またタコが厚くなります。足裏のタコは、小指側に必要以上に体重が掛かり、足の骨を守るために肥大する防御反応です。

足裏のバランスが整うと、タコは出来なくなり、内股、ガニ股、O脚も軽減します。小指の付根に体重が掛かり過ぎると、小指の腹が地面に着かず小指が機能しません(浮指)

内反小趾のチェック方法

内反小趾 のチェック法画像

・足の外側(小指側)に定規(ペンなどでも可)を当てる。
・定規に対して小指が親指側に10度以上傾いていると、内反小趾の疑いがあります。
・小指が定規に沿っている状態が理想です。

足裏のバランスが崩れるのはなぜ?

1. 足裏の刺激不足
デコボコ道を歩かなくなり、足底反射が起こらなくなった

2. 靴が脱げないように、足指でロックさせる悪い歩き方
靴ひもをしめない・かかとの収まりの悪いサンダルやスリッパ

3. 先の細い靴
指先が先端の細い靴で圧迫され、踏ん張ることが出来ない

バランスが崩れた状態とは?

身体を支える足の骨格や筋肉が固くなって、足裏のアーチを支えられなくなっています。
アーチはバネのように、歩いている時の衝撃を吸収する役目があります。
このアーチがなくなると足裏の指の付根に体重が必要以上にかかり、変形とともに痛みを生じます。

好きな靴を履くには? 足裏のバランスを整えると改善されます。

足裏のバランス? アーチがなくなると変形、痛みが。

足の痛みや変形は良くなるの? 特別なテーピングなどで軽減します。

正しい歩き方って?

手の指は生活する上で、昔に比べて動かす機会が増えています。例えばスマホやパソコン。しかし、足の指は使わなくなっています(使えなくなっています)。

なぜ?それは便利になって歩かなくなっているからです。出掛けるときはクルマ・電動自転車。忙しくて運動もできない。

その上、履いている靴はクッション性のあり、先が上に反っていて細いおしゃれな靴。スニーカーを履いても靴ひもはユルユル。足指の機能を阻害する要素がいっぱいです。

スマホ操作と足

崩れた足裏・機能しない足指では、正しい歩き方が出来ません。放置すると、ますます変形や痛みが進行することに。
 
外反母趾などの足のトラブルは、生活習慣病です!
 
足指の機能低下(足裏は身体の土台)から身体のバランスが崩れて、首・肩・背中・腰などで補うので、全身の筋肉に負担が掛かり、疲労感から慢性的な首肩こり・腰痛・膝痛・自律神経失調状態(冷え・むくみ・頭痛・便秘・下痢など)を引き起こします。

レメディ以外での施術

病院

痛み止め

湿布・塗り薬・飲み薬:一時的な対処。足指の機能が改善したり、形が戻ることはありません。

足底板(オーダーインソール)

足裏の縦アーチ・横アーチをインソールで形成し、小指が靴に当たらない様に調整。腰痛ベルトと同様につけ続けるとことで筋力が低下。本来備わっている足裏のアーチ機能を取り戻す事が出来ない。足裏の筋力低下により足の形状が変わる為、半年から1年で新しいインソールへの交換が必要。
日本人は靴を脱ぐ習慣があるので、素足の状態が長ければ効果が半減します(家の中でもインソールが必要)。

薬・中敷き

手術

形は戻りますが、リハビリなどを行って通常の生活に戻るには3か月から半年を要します。内反小趾は足指の機能低下により足裏のバランスが崩れて、正しい歩き方が出来なくなった事が大きな原因なので、形だけを戻しても同じ歩き方を続ければ、症状は再発します(再発率15%~)

病院・手術

整骨院・治療院・整体院

マッサージによる整復

足底・足背の筋肉や、固まっている関節をほぐしアーチ形状を改善。
立ち上がると足裏に体重が掛かり、アーチ構造は崩れてしまいます。

整復・マッサージ

電気治療

電気治療器

筋肉が緩み血流が改善することで、一時的に痛みは軽減します。
足指の機能が改善したり、形が戻ることはありません。

幅広の靴

靴

幅広の靴は指が靴に当たらない為、痛み軽減には効果的です。

ただし、痛いからと大きすぎるサイズの靴を履いたり、足指が機能しない状態で今までと同じ歩き方をしていると、さらに足幅は広がり、履ける靴がなくなります。

靴屋さんに『靴で足の症状は改善しますか?』と尋ねてみて下さい。痛みは軽減する(一時的に)が、症状が改善するとは仰らないはずです。

レメディの施術方法

レメディ式テーピング法

バランスの崩れた足裏のままでは、足指の機能やアーチ構造を取り戻すことは出来ません。痛みが残っている状態や、曲がってしまった足指のまま運動などを行うと、かえって症状が悪化してしまいます。

特別なテーピング法で正しいバランスの取れた足裏を形成すると、まず痛みが改善されます

継続することで今まで使えなかった足の筋肉が鍛えられて、足裏に体重が均等に掛けられるように成り、さらに足指が機能すると(グー・チョキ・パーができるなど)立っていても歩いていても安定します。

テーピングは伸縮する為、形状を保持できると共に運動機能もしっかり発揮できるので(良い形をキープしながら足の筋肉鍛えられる)、足の痛みを改善するには、最も効果的な施術法です

足裏や身体の筋肉は年齢に関わらず鍛えることができます(正しく鍛えるには専門家に教わるのが一番の近道です)。

足裏のバランスが崩れると、慢性的な肩こり・首コリ・背部痛・腰痛・膝痛・自律神経失調状態(冷え・むくみ・頭痛)などの症状が発生します。

来店時には、専用の振動する機器で全身を緩めて血流改善を促します。足からくる身体の症状は、徐々に解消されます

レメディ式テーピングでの変化

☆☆注意点☆☆ テープはアトピーの方でも貼り付け可能な、お肌に影響が少ない実績のあるテープを使用します。テーピングは3~5日貼り付けた状態となります。お風呂は1日目は出来るだけ濡らさない様に心掛け、2日目以降は通常通り入浴可能です。テーピングを外した後は次回来院時まで、専用の靴下をご着用頂きます(就寝時以外)。テーピングの効果を10とすると、専用靴下は7くらいで、テーピングはその方の足に合わせて張り付ける為、痛み軽減に非常に効果的です。ただし、乾燥や痒みなど肌に影響を与える可能性がある為、連続して貼り付けは行いません。

セルフケア指導

来院時には、変形によって硬くなった足底・足背の筋肉や、固まっている関節を手技で緩め、足指の機能改善も促します

同時にご自宅で同様の効果のあるマッサージ方法をお伝えします。
日々セルフケアを行うことで、改善効果が高まります。

・親指の付根を緩める
(一番大きい親指が機能しないと、小指も動きません。最後に地面を蹴るのも親指です。まずこり固まって動かなくなった親指(付け根の関節)の可動域(動く範囲)の改善を行い、しっかりバランスのとれた足裏を形成します)

・足裏を刺激する

・よく知られているタオルギャザーなど、正しい方法を説明

・改善するごとに、グッズなどを使った新たなセルフケアを、段階的にご指導

セルフケア

歩き方指導

足指の機能が改善(動く範囲が増える・力が入る)状態により、段階的に正しい歩き方を身体にクセづけていきます。

しっかり足指を使って歩くことが、改善への近道です

歩き方指導画像

・大股で歩かない
・踵から着地しない
・膝を伸ばしきらない
・1本ラインで歩かない
・しっかり指で地面を蹴る
・ドスドスと音をたてない など

姿勢改善

身体の土台である足裏を整える・足指をしっかり機能させると、それだけで多くの場合姿勢が整ってきます。

だたし、長年積み重なって構築された悪い姿勢を改善するには、時間が必要です。

慢性的な肩こり・首コリ・背部痛・腰痛・股関節・膝痛・自律神経失調状態(冷え・むくみ・頭痛・便秘・下痢など)には、一部お身体の整体なども組み合わせて調整します(しっかり調整が必要な場合には、別途整体コースをお勧めします)。

姿勢の改善

靴の選び方・履き方指導

自分の足に合った靴の選び方や履き方を説明します。

治療期間中は、改善効果を高める為に、しっかりと紐を結んだスニーカーを常用して下さい。

仕事上、どうしてもパンプスや長靴・安全靴を履く必要がある場合には、改善に時間が掛かる場合があります。通勤や休日にはスニーカーで出掛けるなど、工夫が必要です(いつもと同じだけ食べてダイエットできないのと同じで、足に悪い生活習慣は少しづつ改める事が、改善には必要不可欠です)。

フットケアの施術院を選ぶポイント‼

※ 本当に片足だけで大丈夫?

痛みや変形が片足でも、バランスは両足共に崩れています。痛みのない足にタコなどありませんか?片足だけの施術では再発を繰り返します。レメディでは、必ず両足の施術を行います。

 

※ マッサージだけで大丈夫?

座った状態で、足をマッサージして形を整えても、立ち上がると足は元の状態に戻ります。痛みがなくなるまでは、伸縮性のあるテーピングで固定するのが効果的です。

 

※ トータルの価格で考えると?

片足ごとに料金が変わる・・・何回通えば良いか分からない・・・
レメディの施術も決してお安くはありません。目安として3か月10回で卒業を目指します(回数券購入で8,000円×10回(税別)+専用靴下代) 。
さらに形を戻したい方には、自分でできるテーピング法もお伝えします。

レメディの外反母趾施術で、痛みが改善した事例をご覧ください

改善例 1

20分程歩くと親指の付根(側面と上面)に痛みを感じ、足裏と親指側面にタコがある。施術後、痛みが軽減し、指が地面に着いているのが分かる。背筋も伸びて、姿勢が良くなった。

*施術効果には個人差があります。

改善例 2

浮指と外反母趾。親指付根付近にズーンとした重い痛みを感じる。下半身が太く、常にむくみと冷えあり。慢性的な肩こりで、整体に行っても翌日には肩の張りを感じる。施術後、指が開いて気持ち良く、スネの張り感が軽減。何より痛みが改善されたのが嬉しい。

*施術効果には個人差があります。

改善例 3

両足の親指付根付近が長時間立っていると痛む。右の親指はつねにしびれている。テーピングをしていると痛み・しびれ共になくなる。通うたびに痛みは軽減。しびれも感じなくなった。

*施術効果には個人差があります。

レメディで施術を受けられた方に、喜びの声を頂きました

60代 女性 もっと早く行けば良かった

●来店前のお悩み
右足親指の付根と足首に痛みがあり、歩いている時だけではなく何もしなくても痛くなってきた。

 

●来店後の症状の変化
2回目にはほとんど痛みがない状態。カラダのバランスが良くなったので、肩こりがましに成りました。

 

●良かったこと嬉しかったこと
1か月ほどで痛みは全くなくなり、友達と一緒に旅行に行けました。
以前は歩いていると痛くて途中で度々休憩が必要で、折角の旅行なのに、友達にも迷惑を掛けていましたが、今は先頭に立って歩いています。
昔の痛かった時のことを考えると、夢のようです。

 

●同じ症状で悩まれている方へ
私の場合、痛みは1か月でなくなりました。あの重だるい痛みがでないように、毎日先生に言われたマッサージや歩き方を心掛けています。
もっと早く行けば良かったと、今では思っています。

60代 女性 アンケート、ビフォーアフター

※個人の感想を掲載しております。効果を保証するものではありません。

40代 女性 自然と痛みがなくなりました。

●来店前のお悩み
子供の頃から外反母趾で、仕事でヒールを履くようになってから痛みがでて、病院では手術しかないと言われて、困り果ててレメディさんに。

 

●来店後の症状の変化
テーピングをしてもらうと、ヒールでも痛みは無くなりました。
レメディさんへ通っているうちに、テーピングなしでも自然と痛みもなくなりました。

 

●レメディに来て良かったこと嬉しかったこと
痛みがなくなったのが1番です。足のバランスが整い、長く歩いても足が疲れないのと、スネやフトモモも張りが減りました。

 

●同じ症状で悩まれている方へのメッセージ
初回の時に足の状態をみてもらい、質問したり説明を聞いたりする時間が1時間くらいあったので、納得して施術を続けることが出来ました。1人で悩むより、早めにお話しだけでも聞きに行くことをおすすめします。それにエステみたいな雰囲気で落ち着きますよ!

40代 女性 アンケート、ビフォーアフター

※個人の感想を掲載しております。効果を保証するものではありません。

電話でご相談 tel:0668369153

ネット予約

LINEで無料カウンセリング

あなたに合うかチェック

私たちは、『足の専門家』です。

あなたの今抱えるお悩みを改善する事はもちろん、皆様がより健康でイキイキと笑顔で生活できるようにサポートする事が、私たちの使命です。

もしあなたが、足の専門ではない整体やマッサージを受ければ、

・一時的に痛みが改善しても再発して、また辛い思いをする
・一から施術を始めるので、時間もお金も掛かってしまう
・回り道をしている間に症状が悪化し、改善までさらに時間が掛かってしまう

と言うことになりかねません。

レメディのフットケア施術は、来店頂いた方の96.6%にご満足頂いており、痛みの改善に関しては自信を持ってお受けいただけると確信しています。*1

なので、少しでも早く良くなって頂きたいという想いから、ご自身の足の状態を専門家に尋ねる機会を作りました。

私たちレメディでは、あなたの身体の不調や痛みを改善し、また今後不調が繰り返さないように、責任を持って施術に取り組みます。

自信を持って最善・最高の技術で尽くさせて頂きますので、あなたの未来の為にも、是非一度レメディの施術をお試し頂ければと思います。

来店を心からお待ちしております。

鍼灸整骨院 レメディ
スタッフ一同

 

*1:2016年3月から7月当店アンケート。痛みが軽減した割合。施術効果には個人差があります。

電話番号 スタッフ

レメディの外反母趾施術を受けるとこんな変化があります

足指がしっかり地面に着くようになりました

1回の施術でビフォーアフター

足の痛みや痺れは軽減。肩こりも楽に!

喜びの声 2人づつ 頂いています

MM様 KN様 喜びの声

風花ちゃん MK様 喜びの声

レメディが選ばれる7つの理由

理由1 実績ある施術法

他の整骨院 実績が少ない

丁寧なカウンセリング、外反母趾専門院

理由2 施術後に変化を実感

他の整骨院 症状が繰り返す

バランスを整えて痛みを緩和。変形を防ぐ。

理由3 分かりやすい説明

他の整骨院 一方的な施術。

カウンセリングまでは無料。丁寧に説明。

理由4 自分で良くする方法を学べる

他の整骨院 一時的で終了。終わりも見えない。

再発予防やテーピングをご指導します。

理由5 女性院長が常に在籍!

男の先生だけだと心配

女性施術者在籍。リラックスできる空間。完全予約制。

治療家向けセミナー開催

治療家向けセミナーをする実力があります

テレビ紹介実績

朝日放送の番組で紹介されました

スタッフ全員が医療系国家資格保有

毎月10名様限定、キャンペーン価格

通いやすい特徴

駅近・女性専用

専門店・完全予約制

土曜日終日営業・お着替えをご用意

レメディのご利用の流れ

施術の流れ 1 カウンセリング

カウンセリング

カウンセリングシートを使ってお客様のお悩みを確認します。 その後、足裏を見させていただきます。

施術の流れ 2 フットプリンター

フットプリンター(初回のみ)

現在の足裏の状態を正確に把握し、最適な施術をさせていただきます。フットプリントをすることにより、足裏のどこに体重がかかっているのか調べることができて、足裏の状態が解ります。

施術の流れ 3 お身体の施術

バイターと手技施術

フットバイターを使用した手技療法で、足裏の不安定による全身の筋肉の疲労(緊張)をほぐし、足先から頭のてっぺんまでの血行を促します。

施術の流れ 4 足裏の調整

足裏の筋肉をほぐし、骨の位置を調整

足裏の筋肉が硬くなり、足の骨格にずれが生じています。筋肉を緩め骨を正しい位置に調整します。

施術の流れ 5 バランステーピング

バランステーピング

足裏バランステーピングで身体の土台となる足裏のバランスを整えます。 テーピング後、健康になる正しい歩行指導をさせていただきます。

施術の流れ 6 バランステーピング

アフターフォロー

施術終了後は質問や疑問に対して、アドバイス・注意点を説明させていただきます。合わせてご自宅でのセルフケアもお伝えします。

☆☆注意点☆☆

テーピングは3~5日貼り付けた状態となります。違和感は2時間ほどで感じなくなり、痛みが軽減する為、皆さま出来るだけ剥がしたくないと仰います。お肌に優しいテープなので、アトピーの方も赤みや痒みがでません。お風呂は1日目は出来るだけ濡らさない様に心掛け、2日目以降は通常通り入浴可能です。テーピングを外した後は次回来店時まで、専用の靴下をご着用頂きます(就寝時以外)。テーピングの効果を10とすると、専用靴下は7くらいで、テーピングはその方の足に合わせて張り付ける為、痛み軽減に非常に効果的です。

気になる来店回数と期間の目安

外反母趾など足のトラブルで長い年月をかけて少しずつ機能しなくなった足指を、1回の施術で再発しない・健康な状態に戻す事はできません。

足指の状態、痛み、曲がり始めてからの年数、来店後の取り組みにより変わりますが、約10回のご来店で卒業を目指します。

少し時間は掛かってもいいから、ちゃんと身体をよくしていきたいと思っている方には、価値のある施術をご提供する自信があります。

来店回数や期間は症状によりことなりますが、目安として例をあげると、

軽度

来店時の状態:足指の痛みが時々あり、変形が軽度(外反母趾の曲がりが15度以下で)で、一時的にでも不調を改善したい。(長年の歩き方のクセを改善しないと、再発する恐れがあります)

来店回数の目安 … 最低5回

改善期間 … 1か月

中程度

来店時の状態:足指の痛みが頻繁にあり、変形が中程度(外反母趾の曲がりが15度~25度)で、しっかりと歩ける足裏や姿勢を取り戻したい。

来店回数の目安 … 約10回

改善期間 … 3か月

その後、メンテナンスとして1ヶ月に1回ほど

中程度以上

来店時の状態:足指の痛みが毎日あり、変形が中程度以上(外反母趾の角度が25度以上)で、姿勢改善、お身体の慢性的な不調を改善したい。

来店回数の目安 … 10回以上

改善期間 … 6か月以上

その後、メンテナンスとして1ヶ月に1回ほど。

来店目安のグラフ

継続期間がどれぐらいになるか不安な方もおられると思います。継続期間がどれぐらいになるかの目安は初回に丁寧にご説明しますので、その点はご安心ください。

こんな未来が待っています

足の痛みから解放されます。

外反母趾施術の料金

料金表

各種クレジットカード対応

初回  4,980円 (税込)

キャンペーン価格(通常初回カウンセリング料 3,000円+施術料 10,500円(全て税別))

2回目以降  8,000円~(税別)

2回目以降回数券購入で施術料 8,000円(税別)から(都度払いの場合は施術料 10,500円(税別) )

初回はカウンセリングや説明などを丁寧に行いますので、施術と合わせて合計90~120分ほどご予定下さい。2回目以降は45分です。
お支払いは現金とカード支払いに対応しています。

(VISA・MasuterCard・AMERICANEXPRESS)

全額返金保証

初回施術のみ返金保証制度があります。

最後に

院長

はじめまして。
フットケア専門院 レメディの竹口です。

 

ホームページをご覧いただきまして、ありがとうございます。

 

肩こりや腰痛・膝痛などの、お身体の不調や痛みでお悩みの方を施術させて頂いておりますが、再発があったり改善に時間の掛かる方には、外反母趾や浮指などの足裏に問題を抱えている方を多くお見受けします。

 

足裏のバランスの崩れ(アーチの消失・開張足により地面からの衝撃が吸収できない)が、足・ひざ・腰・首などの痛みや自律神経失調状態、新型うつ状態などの隠れた原因になり、また足裏の異常は、下半身太りやO脚、むくみなどの原因にもなります。

 

長年の慢性痛や様々な身体の不調でお悩みではないですか?
どこへ行ってもその改善法がわからないまま悶々とする日々を送っていたり、半分諦めていませんか?

 

身体の歪みというのは、どんなに一生懸命上半身だけを整体などで整えても、すぐ戻ってしまいます。

 

身体の土台となる足裏のバランスを同時に整えることで、自然と正しいバランスが促され身体が安定し、その安定が持続できて再び歪むのを防ぐことができます。まずは足裏のバランスを整えて、根本から改善する適切な対策が大切です。

 

曲がっているけど痛みがないから大丈夫、我慢できる痛みなので大丈夫などと考えていると、どんどん悪くなります。

 

・身体の不調にお悩みの方
・健康な身体を作り、イキイキした人生をおくりたい方

 

ぜひ、レメディに一度ご相談ください。
明るく元気なスタッフがあなたを心よりお待ちしております!

※レメディでは、確かな技術をもった、国家資格保有者が全ての施術を担当致します。(はり師・きゅう師、柔道整復師)

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