不妊治療は、
とても個人的な問題です。
だからこそ、
誰にも言えない
という方が多くいらっしゃいます。
周りは何も変わらない
仕事はいつも通り。
友人は妊娠報告。
家族は何気ない言葉。
外から見ると、
何も変わっていないように見えます。
でも、
内側では、
採卵
移植
判定待ち
さまざまな感情が動いています。
本音を言えない
「まだなの？」
「考えすぎじゃない？」
「そのうちできるよ」
悪気のない言葉でも、
深く刺さることがあります。
でも、
説明するのも疲れる。
だから、
黙る。
孤独は、
静かに積み重なります。
パートナーにも言えないこと
パートナーは支えてくれている。
でも、
すべての気持ちを共有できるわけではない。
温度差を感じることもあります。
「私だけが必死なのでは」
そんな気持ちになることもあります。
病院では話せないこと
病院では、
診察時間は限られています。
数値
スケジュール
薬の説明
必要な情報は得られます。
でも、
「つらいです」
とゆっくり話せる時間は少ないかもしれません。
孤独は身体に影響する
孤独や不安は、
自律神経を緊張させます。
✔ 眠りが浅くなる
✔ 胃腸が乱れる
✔ 冷えが強くなる
身体は、
感情の影響を受けます。
妊活は、
身体と心の両方が関わります。
「弱いわけではない」
孤独を感じるのは、
弱いからではありません。
それだけ真剣だからです。
それだけ願っているからです。
比較の孤独
SNSを見ると、
成功報告が目に入ります。
「〇回目で成功しました」
「40代でも自然妊娠しました」
希望になることもあります。
でも、
今の自分と比べて落ち込むこともあります。
孤独をなくすことはできないかもしれない
妊活は、
ある程度孤独な時間を伴います。
ですが、
“ひとりで抱え続ける必要はない”
ということはお伝えできます。
不妊鍼灸のもう一つの役割
不妊鍼灸は、
妊娠を保証するものではありません。
ですが、
身体を整える時間が
“気持ちを整理する時間”
になることがあります。
施術中に眠る方が多いのは、
副交感神経が優位になるからです。
緊張が緩むと、
少しだけ気持ちも軽くなります。
孤独を感じているときにできること
✔ 無理に強くならない
✔ 泣きたいときは泣く
✔ 情報を減らす
✔ 早く寝る
とても基本的ですが、
身体を守る行動です。
「がんばり続けない」選択
妊活は、
がんばることが前提になりがちです。
ですが、
少し休むことも、
整えることも、
前進のひとつです。
あなたはひとりではない
同じように悩んでいる方は、
たくさんいます。
表に出ないだけです。
だからこそ、
孤独に感じるのです。
孤独になりやすい時期
✔ 採卵前
✔ 移植前
✔ 判定待ち
✔ 生理が来た日
感情が大きく揺れる時期です。
この時期こそ、
身体を整える時間が意味を持ちます。
豊中で不妊鍼灸をお探しの方へ
レメディでは、
身体だけでなく、
気持ちも整理する時間を大切にしています。
無理に回数券を勧めることはありません。
まずは、
今の状態を確認するところから始めます。
まとめ
不妊鍼灸は、妊娠を保証する治療ではありません。
また、医療の代わりになるものでもありません。
しかし、
・血流を整えること
・自律神経を安定させること
・身体環境を整えること
は、妊娠に向けた土台づくりの一つになります。
何が正解かわからなくなったときこそ、
一度「身体の状態を整える」という選択肢もあります。
医療と併用しながら、
無理のない形で整えていくことが大切だと考えています。
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※無理な勧誘はありません。相談のみでも大丈夫です。
よくあるご質問
Q.不妊治療のストレスは妊娠に影響しますか？
A. 直接的に断定はできませんが、自律神経の乱れが身体に影響する可能性はあります。
Q.鍼は痛くありませんか？
A. ほとんどの方が「思ったより痛くない」と言われます。細い鍼を使用します。
Q.相談だけでも可能ですか？
A. 可能です。無理に施術をすすめることはありません。
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レメディでは、
体外受精や人工授精と併用されている方も通院されています。
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まずは、
身体の状態を一緒に整理するところから始めます。
詳しい考え方は、
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