何をするの？
あなたがやることは３つだけ
- 1日5分間の筋トレ
- 1日3食の食事（朝、昼、夜の食事の写真をオンラインにアップする）
- 週1回の来院
あなたに必要なのは？
本当に私、続けられるか心配？
続けるために、あなたに必要なことは
- 過去を捨て、未来に飛び込む決意
- 自分は本来こうあるべきだという想いだけです。
さらに、挫折しないために
最初はとても簡単なことから始めるため「こんなんで大丈夫なの？」と思う人もいるようですが、後半にかけて確かな効果を実感できるようになっていきます。
指導方法としては、週1回の来院、オンライン（Facebook or LINE）で毎日の食事写真の投稿や運動の実績報告。
ダイエットに行き詰まってしまったり、誘惑に流されそうになったり、諦めそうになった時でも、その都度アドバイスを受けられるので、モチベーションを保った状態で、楽しく継続できます。
一人で黙々とダイエットに取り組むより、サポートしてくれる人と二人三脚で頑張れるのとでは雲泥の差です。
やせるまでの苦労と喜びを分かち合え、信頼関係を作ることができます。
週１回来院で直接指導＆痩せる施術
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スマホダイエット
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まずは、無料カウンセリングに、お申し込みください（来院 or LINE）
レメディ式ダイエットの6つの特徴
食べないダイエットですか？
しっかり食べてダイエットします！
炭水化物は制限しますが、お肉・お魚・野菜は美味しくたべられます！
運動が苦手です！
トレーニングは、１日５分のみです！
自己流ダイエットで失敗しました💦
院長が実際に成功したダイエットです。
効果がある健康的な方法です！
一人だと挫けそうなのですが？
私が、毎日LINEでコミュニケーション。
一緒に目標達成を目指しましょう！
色々なダイエットを試して失敗したけど、効果はでるの？
ダイエット遺伝子を検査します。
・なぜ太りやすいのか？
・なぜ痩せにくいのか？
・どうすれば痩せるのか？ をご提案。体質から改善します。
自律神経のバランスが乱れると、太りやすい体質に
医療機関や研究所で使用している自律神経を測定できる機器で、
あなたの自律神経の乱れを確認します。
ストレス管理や良質な睡眠、バランスの取れた食事、適切な運動などで自律神経の調整を心掛けることが、健康的な体重維持には大切です。
スマホダイエットがオススメな方
- 忙しくて来院出来ない
- コロナ渦で、出掛けるのが気掛かり
- 少しでも費用を抑えて痩せたい
- 男性の方も大歓迎！
お仕事や家事など、色々な制約で仕方がないとあきらめ続ける必要はありません。
本来のあなたは、もっと価値のある存在なのです。
自分を偽って生き続けるのは、もうやめませんか。
あなたはもっと自由に、キラキラと輝けるはずです。
あなたがそれに気づくだけで、もう不可能はなくなります。
本来の自分を取り戻すには、それなりにお金は掛かります
ただ、あなたはそれだけの金額に値する方です。
今までの様に、いつでも良いと先延ばしは止めにしましょう。
この機会・このタイミングを見逃さず、あなたにピッタリの方法で
ダイエットの専門家の私と、良き旅の仲間として、スタートしましょう。
お電話ありがとうございます、
鍼灸整骨院レメディでございます。